Maximera din löpprestation i triathlon
Löpningen i triathlon är den sista och ofta avgörande delen av tävlingen. Det är här triathleter måste kalla på deras sista energireserver och mental styrka för att slutföra tävlingen starkt. Löpningen kommer efter utmanande sim- och cykeldelar, vilket gör den unik i sitt slag. Att maximera löpprestationen kräver en kombination av rätt träning, strategi och […]